Pengertian Vitamin

Arti kata vitamin menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah sebagai berikut:

vitamin n zat yg sangat penting bagi tubuh manusia dan hewan untuk pertumbuhan dan perkembangan;
vitamin A vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, keju, kuning telur, sayuran berwarna hijau dan kemerah-merahan, spt tomat dan wortel;
vitamin B vitamin yg larut dl air, terdapat dl biji-bijian spt padi, jagung;
vitamin kompleks sekelompok zat yg larut dl air, terutama terdapat dl hati dan khamir;
vitamin C vitamin yg larut dl air, terdapat dl buah segar dan sayuran berwarna hijau; asam askorbat;
vitamin D vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, kuning telur, susu, mentega, dsb, diproduksi dl tubuh ketika badan terkena sinar matahari;
vitamin D2 kalsiferol;
vitamin E vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak, padi-padian, kuning telur, dan penting untuk kesehatan kulit;
vitamin K vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl bayam, kubis, makanan dr ikan yg dibusukkan, kuning telur, sangat penting untuk pembekuan darah


Demikian penjelasan singkat dari arti kata vitamin berdasarkan Kamus Besar Bahasa Indonesia dan juga rangkuman dari beberapa situs lainnya. Semoga dapat bermanfaat dan terima kasih. 🙂

About Damar Pramudito Nurjati 31643 Articles
Halo :)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*